多囊卵巢患者可以吃的食物有哪些呢

  在手术室轮转时,刚好遇到一位多囊卵巢试管妈妈。在B超下,卵巢部位里的卵泡密密麻麻,入眼后才知道这就是多囊卵巢综合征。在取卵手术后,这位试管妈妈还处在昏昏欲睡中,年轻力强的护士们抬她到推床上可费了一帮子力。

  对于多囊卵巢患者来说,她们因为疾病的原因,在饮食上要格外注意,以免体重再次增加,严重影响到自身健康。那么,多囊卵巢患者可以吃的食物有哪些呢?一起来看看吧。

  1. 黄瓜

  黄瓜,在生活中很受人喜欢。清脆可口,可清热、解渴、利尿。黄瓜中的纤维素能促使肠道排出食物废渣,减少胆固醇的吸收。黄瓜中的丙醇二酸可以移植糖类转变成脂肪,有减肥和调整脂质代谢的功效,对于需要控制体重的多囊卵巢患者来说是很好的佳品。

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  2. 百合、茯苓

  这两种食物富含多糖类、生物碱类和蛋白质。女性朋友用后能调节雌激素水平,促进生殖和机体健康,预防卵巢早衰,保护卵巢。多囊卵巢患者可以煮糖水食之。

  3. 黑豆

  黑豆,是万豆之王,原因在于相比其他含有雌激素的豆类,黑豆的雌激素含量无疑是最高的。长期坚持食用黑豆制品,如豆浆、豆腐等,是非常安全地补充雌激素的方式,有效调节了机体激素环境,对子宫和卵巢保养的疗效非常好。

  4. 香菇

  有消食、去脂和降压的功效。与黄瓜同样,香菇所含的纤维素也可促进肠胃蠕动,预防便秘,减少肠道对胆固醇的吸收。日常生活中,常常食用香菇可以降低甘油三酯。这是因为香菇中含有香菇嘌呤的物质,可以起到减肥的作用。

  结语:试管婴儿后,多囊卵巢患者还是要归到治疗队伍中。在平时,患者朋友一定要对体重进行监控,改善饮食结构,坚持适当运动。

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