移植成功后,孕期不同阶段该怎样补充营养

  试管婴儿助孕成功后,许多的患者都想知道孕期该如何将营养全面、均衡,为的是能吃好喝好,将宝宝养好。那么,移植成功后,孕期不同阶段该怎样补充营养呢?我们来看看吧。

  不同阶段需要侧重的营养素是不同的,通常准妈妈需要注重的营养素主要为维生素A、维生素C、维生素K、维生素B12、碘等,具体的孕周对应营养素如下:

营养

  孕早期(妊娠1-12周),需要补充叶酸、锌、镁、维生素A、维生素C、维生素B6、钙、铁等;

  孕中期(妊娠12-28周),需要补充维生素A、维生素C、维生素D、钙、铁、DHA;

  孕晚期(妊娠28-40周),需要补充维生素A、维生素C、维生素D、钙、铁、DHA、维生素B12、维生素K。

  这些营养素都是准妈妈比较缺乏的,但补充的时候,还是要掌握适量,做到营养全面,由于不同的妊娠阶段,准妈妈的反应也不同,所以有些事项要注意:

  在孕早期,是胎儿身体器官分化和形成的重要时期,营养状态是非常重要的,这时准妈妈的饮食结构应以清淡为主,兼顾营养平衡,做到少量多餐,如果有早孕反应,可以用柠檬片泡水饮用。

  在孕中期,早孕反应减退,准妈妈进入平稳舒适阶段,这时准妈妈要多吃新鲜蔬菜水果、粗纤维食物,养成定时排便的习惯。

  在孕晚期,由于胎儿增大,子宫占据了腹腔内的空间,使得准妈妈胃部向上抬,因此准妈妈胃口会变差,而且这时对钙、铁等营养素的需求也进一步增加,在产检时遵医嘱补充一些营养补充剂。

  总之,试管婴儿移植成功后进入孕期的准妈妈们一定要关注围孕期保健,做好产检,顺利生下健康的宝宝。

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