在生活中,女性要怎样保护好子宫和卵巢

  子宫和卵巢是女性重要的生殖器官,是生育能力的保障。随着时间的推移及一些其他原因,子宫和卵巢也会受到很多伤害,那么在生活中,女性要怎样保护好子宫和卵巢呢?我们来看看吧。

  1. 注意阴部卫生

  阴部卫生包含三个方面:外阴卫生、经期卫生和性卫生。在平时,要用温水进行外阴清洗,不要使用药液;经期时不要同房,勤换卫生用品;性生活中要做好清洁和避孕。

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  2. 性行为要安全

  在性生活中,男方尤其要注意卫生。阴道炎发生或男方外生殖器有炎症时,不能同房;性伴侣要固定,避免多性伴侣,一定要注意避孕。

  3. 避孕措施要到位

  现代性观念比较开放,而我们的社会性教育并没有跟上,所以出现了很多令人痛心的事情。女性在性生活中一定要学会避孕,知道保护自己。安全套在避孕外,还能很大程度上阻隔HPV、HIV、梅毒等病原体的传播;短效避孕药避孕效果也不错,可以对不规律的月经进行调理,还能对多囊卵巢综合征等疾病进行治疗。

  4. 预防宫颈癌

  宫颈癌的预防需要注射HPV疫苗。目前各大型医院都可以打九阶疫苗了。听说深圳预约排名到明年了。在预防宫颈癌问题上,还要进行宫颈TCT检查和HPV筛查,可以2-3年做一次。

  5. 每年都要进行妇科检查

  每年到医院都要做一次妇科检查,包括了子宫和卵巢的检查,很多疾病在早期是可以发现的,这点希望广大女性知道。

  6. 注意健康的生活方式

  在饮食上要注意少油少盐少糖,食材多元丰富,多吃一些蔬菜和水果,口味清淡一些。

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