做试管婴儿前要注意的四大事项

  人生在世,衣食住行是基础。对于想要孩子的不孕不育家庭来说,做试管婴儿前,也要关注衣食住行,让自己的试管之路走得更通畅,更顺遂。下面就一起来看看做试管婴儿前要注意的四大事项吧。

  1. 衣

  男性:紧身内裤会使阴囊温度升高,影响精子质量。建议男性不要穿化纤类衣服,内衣裤舒适宽松。

  女性:建议穿棉质的内裤,透气,避免外阴部位温度升高,引发炎症。不要浓妆艳抹,不要烫染头发。

不孕不育

  2. 食

  女性:试管婴儿前,女性要做好饮食结构的调整,补充叶酸,预防胎儿神经管畸形,降低流产率;补充维生素,增强生育能力;补充全谷物和膳食纤维摄入,增加活产率;补充高蛋白,助孕。最重要的是养好卵子。养卵三月,取卵一时。

  男性:不要抽烟,也不要喝酒。多吃蔬菜、水果,补充各种维生素和微量元素,提高精子质量。

  3. 住

  对于住的地方要格外留心。现在的甲醛污染较为严重,有些装饰材料还会释放出对人体不利的放射性物质。所以,对于新装修的房子,一定要先通风至少半年后再搬进去住。

  4. 行

  主要指的是进行适当的运动。通过适量的有氧运动,可以增强免疫力,增强血液循环,增强细胞的抗氧化能力,改善激素环境,提高精子和卵子质量。

  切忌一点,运动不要过量。高负荷的运动,对久未运动的群体来说,反而不能有益身体。

  此外,在试管婴儿前还要做好心理建设,不要过思,也不要太担心、焦虑。如果您在试管婴儿上还有哪些事项不是很清楚,可以在线咨询我们的团队,让专业的生殖医生为您解答。

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