试管婴儿进入保胎阶段要做的四件事

  试管婴儿的目的是为了实现妊娠,帮助有生育障碍的人当上父母。在移植后,试管婴儿的周期就进入了保胎阶段。为了提高试管婴儿的妊娠率,各位准妈妈要注意一些事项。

  试管婴儿进入保胎阶段要做的四件事

  1. 休息

  移植后的两天内,需要多躺着休息,姿势以平躺为宜。在床上起身时不要大力翻身,也不要过猛起床,起身时先侧身用手支撑起来。两天后就可以正常活动了,不要斜靠在床上,尽量少看手机、电视、电脑,远离电源辐射。早睡早起,按时作息,不要熬夜。

休息

  2. 饮食

  移植后,要注意预防腹水、胸水等症状,这个时候可以多喝鱼汤、橙汁、牛奶等,以保证尿量在2000ml/天,不要怕上厕所而选择憋尿,放心胚胎不会流出来的。

  吃些易消化的食物,防止大便干燥,发生便秘,引起腹压升高,加重卵巢负担,影响胚胎着床。

  3. 运动

  在移植后的5日内可以选择少量的小幅度活动,5天后可以进行轻缓地室外活动,但不要让自己劳累。在室外,可以选择散步、慢走这样的运动方式,不要大力地伸懒腰、不要垫脚尖、不要蹲下来,不要提重物,不要骑行。

  4. 心态

  移植后,心态的放松是非常关键的。心情要好,不要长期处于一种焦虑中,正常上班的原因就在于可以转移自己的注意力。如果移植后赋闲在家,也可以多听听音乐、听书,做些轻微的家务,让自己的情绪不要紧绷在担忧和焦虑中。过分的焦虑对怀孕没有任何帮助,只会让身体处于内分泌异常状态,不利于胚胎着床和怀孕。

  结语:试管婴儿进入保胎阶段后,有一点很重要,那就是进行药物补充黄体酮。对于外源黄体酮的补充,一定要遵医嘱,千万不要随意乱用药物。祝您好孕!

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