如今，随着社会经济的发展，人们的生活水平得到了很大的提高。吃得好了，肥胖人群也越来越广泛，那么肥胖对试管婴儿有影响吗?

　　1、男性肥胖有哪些影响

　　男性如果过度肥胖会导致阴囊温度升高，破坏精子的正常生存环境。男性肥胖还会引发糖尿病或隐性糖尿病，损害精子，对生育力造成影响。研究表明，肥胖男性出现精子量过低的几率要比正常人高很多，发生精子异常的概率也会更高。所以，肥胖是导致男性不育的重要原因之一。

　　2、女性肥胖有哪些影响

　　对于女性来说，无论是病理性还是生理性的肥胖，对试管婴儿都有着不良的影响，因此，在试管婴儿前将体重控制在合理的范围内是很重要的。女性的体重偏重或者偏轻都会对怀孕造成影响，肥胖会让女性的内分泌功能造成影响，导致月经异常、排卵障碍，影响怀孕。女性肥胖还可能是多囊卵巢综合征的表现之一。患有多囊的女性常见稀发排卵或不排卵，最终导致不孕的发生。

　　在试管婴儿中，超重或肥胖的女性会增加促排卵药物的用量、降低妊娠率、增加流产率、并很可能会导致相关并发症的发生，降低生育健康宝宝的几率。肥胖患者还易引起胎儿低体重，或者胎盘问题、胎儿发育问题等。女性如果肥胖，在妊娠期的风险也会比较大，在胚胎移植成功后，到了怀孕期，易产生合并症。体重过重生出“巨大儿”以及胎儿畸形的几率也会比较高。所以，对于肥胖女性来说，科学合理的减肥是十分重要的。

　　如何科学减肥?

　　1、合理饮食

　　很多人在减肥上都有一个误区，就是认为减肥就不能吃太多东西，因此，常常有很多人节食减肥，到最后不仅效果不佳，极易反弹，而且还会导致营养不良。减肥不代表不能正常饮食，只是吃的食物有所调整，在饮食上可以吃些新鲜的蔬菜水果、粗粮、鸡蛋、瘦肉等，拒绝高糖高脂肪的食物，如糖果、蛋糕、巧克力、油炸食品等。很多人特别喜欢吃甜食以及高热量食物，甚至把它们当饭吃，这样是极其不健康的。

　　2、制定合理的健身计划

　　制定一个合理的健身计划能够为后续的妊娠期做好身体素质准备。至少应在怀孕前3个月就应开始健身，在健身的项目上可以选择慢跑、快走、自行车、游泳、健身操等项目。在减肥计划上。为了更好的坚持下去，可以与朋友一起进行减肥。

　　3、保证良好作息

　　不知从何时起，人们开始将熬夜当成了生活中的一部分，长此以往，很可能会导致内分泌紊乱，导致肥胖，所以想要减肥一定更有一个良好的作息，远离熬夜。重视体重对试管婴儿的影响，努力控制体重，将其控制在合理范围，对提高试管婴儿的妊娠率，降低流产率、胎儿畸形率以及母亲孕产期并发症具有重要意义。