夫妻俩进行试管婴儿助孕应该如何调理身体

  做试管婴儿治疗,夫妻双方的身体、精子、卵子的质量、情绪心态等都需要进行调整,准备一个良好的身体状态跟心理状态才能更快怀孕。那么两夫妻想做试管婴儿应该如果提前调理身体?

  1、夫妻双方戒除烟酒

  香烟中的成分除了对身体肺部等健康有危害之后,还会影响男女性的生殖健康。香烟中所含的尼古丁等多种有害成分,其毒性可以直接作用于卵子,影响女性卵巢功能,使女性提早进入绝经期,还会导致男性患上少、弱、畸精症,而长期过量饮酒不但会危及女性生殖系统功能,导致内分泌紊乱,还会妨碍卵子的发育和成熟,易导致不孕症的产生;同样,长期饮酒的男性体内雄激素水平降低,致使睾丸萎缩、精子活力下降、畸形精子增大等症状出现。

  2、饮食要均衡,日常适量运动

  试管婴儿对于饮食没有严格的要求,只要注意营养的全面与均衡即可。三餐中可以适量的摄取新鲜蔬菜、水果,食用叶酸、蛋白质、维生素含量较高的食物,少吃一些腌制、辛辣、冰冷、刺激性食物。

  其次在睡眠方面,熬夜伤身可影响精卵质量,所以要试管前作息时间也要调整哦,做到早睡早起,保证睡眠的充足。另外,适当的运动也有助提高精子和卵子的质量,因此早晨或晚上可以适当的锻炼,保持身体的健康与活力,提高免疫力,但注意不要参加高强度锻炼,以免体力透支。

  3、放松心态,保持好心情

  现代人由于生活紧张、工作压力大等引起的精神问题都是影响生育的必然因素之一,因此,夫妻双方调理好精神,才能使试管婴儿的成功率增加许多。每天尽量保持愉悦的心情,夫妻双方要互相体谅、互相给予帮助,大家互助互爱,共同创造美好和谐的夫妻生活。

  在做试管婴儿前,夫妻双方都需要做好全面的准备,才能让试管治疗更加顺利。

温馨提示:深圳中山泌尿外科医院(原 中山医科大学深圳泌尿外科医院)是深圳最早开展试管婴儿的医院,至今已诞生30000多名试管宝宝,是深圳市卫健委审批通过的合法开展辅助生殖技术(试管婴儿)的正规医院,做试管婴儿、人工授精请到深圳市卫健委批准的,有资质、正规辅助生殖医院。