试管胚胎移植后在饮食方面需要注意哪些重点

  很多准妈妈在试管移植顺利怀孕后,都开始从各个方面来调整自己进入怀孕状态,那么在饮食结构上面应该怎么调整呢?是否应该大吃大补?

  首先应坚持一贯制方针,不需要突然改变饮食习惯和饮食结构,也不需要大吃大补,突如其来的大吃大补实际上有害无益。

  1、选择易消化的食物

  试管移植后由于休息、卧床,运动量减少,容易出现食欲下降,消化不良。选择易消化食物可谓势在必行。例如可以喝些米粥,炖汤等助于消化的食物。

  2、饮食清淡

  因为在做试管婴儿移植时,孕酮(黄体酮)类药物可使肠道肌肉松弛,肠蠕动减慢,再加上运动量少,容易造成便秘。为了预防或者减轻便秘症状,孕妇可以多吃一些富含高纤维的蔬菜、水果,少食用辛辣食物,促进排便,如芹菜、白菜、莲藕、山药等。

  3、禁吃易引起过敏的食物

  在做试管婴儿移植后也很容易出现过敏现象。有过敏体质或对某种物质过敏的人,此时在饮食上要格外注意不要进食容易引起过敏的食物,如海鲜类。要远离过敏源,以免移植过程中出现过敏现象。

  4、少吃一口

  移植后,由于患者静多动少,进食较精细,再加上应用黄体酮类药物,心情焦虑,睡眠欠佳,多有饱胀感,进食时应掌握少吃一口的原则。

  5、高蛋白饮食

  卵巢过度刺激是由于卵巢对促排卵药物过度反应所致。这类患者最开始时有纳差、腹胀等不适,此时尽量吃些高蛋白、易消化饮食,少量多餐,适量控制盐的摄入。

  6、高蛋白膳食要求

  提高蛋白质供给量,注意营养平衡。可选用富含优质蛋白质的食品,如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、大豆及其制品。热能、各种无机盐和维生素都要供应充足。

  7、适当加餐

  为了保证蛋白质的供给量,可采取正餐外加餐的方法,如在两餐之间加牛奶、豆浆、鸡蛋、蛋糕等高蛋白质食物。

温馨提示:深圳中山妇产医院(原深圳中山泌尿外科医院)是深圳最早开展试管婴儿的医院,至今已诞生近40000多名试管宝宝,是深圳市卫健委审批通过的合法开展辅助生殖技术(试管婴儿)的正规医院,做试管婴儿、人工授精请到深圳市卫健委批准的,有资质、正规辅助生殖医院。