随着科学技术的不断完善和发展，试管婴儿技术也日渐成熟，但试管婴儿的成功率并不是百分之百。那么，我们该如何尽自己所能，提高试管婴儿的成功率，早日迎来好孕呢?

　　身体准备

　　1、规律生活

　　如今很多年轻人的生活都是非常不规律的，夜生活非常丰富，晚睡晚起，抽烟、饮酒或吃一些垃圾食品......在做试管婴儿前，夫妻双方都要戒烟酒，且需要保持良好的生活习惯，多休息，不熬夜。另外还可以适当的锻炼身体，也有利于提高试管婴儿的成功率。

　　2、营养储备

　　在备孕期间需要提前补充足够的营养，对备孕准妈妈来说，每天首先需要注意补充的就是叶酸，可以预防胎儿的神经管畸形。日常生活中除了需要补充叶酸等维生素，还需要补充适量的蛋白质，这样才能储备更多的营养，为胎儿生长发育提供保障。

　　3、远离不良环境

　　我们都知道，不良环境的影响对受孕是很不利的，尤其是长时间处于辐射环境中，更是容易造成不孕。若身体受到长时间的辐射还可能会引起精子、染色体突变，影响宝宝的健康。

　　心理准备

　　所谓试管助孕前的心理准备，是指夫妇双方应在心理状态良好，比较轻松、不焦虑的情况下进行助孕。

　　有研究表明，焦虑是影响试管成功率的因素之一，焦虑的减轻与怀孕几率的增加相关。所以在做试管婴儿前，夫妇双方都要做好心理准备，尽量保持良好健康的心态进入试管婴儿治疗。

　　备孕之路对于一些患者来说可能不太好走，但我们只需把握时间和机会，尽我们自己所能去准备，积极配合医生治疗，好孕才能更快到来。