患有多囊卵巢的女性要如何在饮食上备孕

  近些年来,不少女性都是因为排卵功能紊乱或丧失、体内雄性激素过多引起的多囊卵巢综合症导致不孕不育。多囊卵巢综合征多在月经初潮后发病。很多青春期女孩在月经来潮后月经不规律,腹型肥胖不孕女性基本都是多囊卵巢综合症,多囊卵巢综合症做试管婴儿治疗能顺利怀孕吗?

  多囊卵巢综合症不孕女性在做试管婴儿前,先去拿身体检查报告去找医生评估给建议。多囊卵巢综合征是育龄期妇女最常见的内分泌代谢疾病,多囊做试管备孕的话,最好选择在最佳生育年龄受孕,成功受孕的几率会相对高一些。女性最佳生育年龄是25-30岁,年龄越大,受孕几率也会减小。

  多囊卵巢综合症女性要做试管婴儿要如何在饮食上备孕呢?

  一、食用新鲜和原生态的食物,减少对精加工或加工食品的摄取。建议选择谷物杂粮,少吃精加工的碳水化合物,例如白米饭,糕点,糖果,面包和其他易导致胰岛素抵抗的食品。

  二、选择糖含量低的食物,比如蔬菜、水果、坚果、种子、豆类等。与此同时,应该摄取高质量的蛋白质,如鱼虾,家禽,瘦肉和蛋类。食用鸡蛋时要注意避免食用蛋黄,因为蛋黄中胆固醇含量较高。

  三、吃能被人体吸收的不饱和脂肪酸,如橄榄油,菜籽油,坚果,果仁和酪梨等。单位不饱和脂肪酸能减少低密度脂蛋白在动脉壁上的堆积和阻塞,还能帮助提高高密度脂蛋白的健康浓度,并尽可能少食用反式脂肪酸。

  做试管婴儿治疗除了在饮食上要注意之外,也要保持充足的睡眠、坚持运动也是不可缺少的。

温馨提示:深圳中山妇产医院(原深圳中山泌尿外科医院)是深圳最早开展试管婴儿的医院,至今已诞生近40000多名试管宝宝,是深圳市卫健委审批通过的合法开展辅助生殖技术(试管婴儿)的正规医院,做试管婴儿、人工授精请到深圳市卫健委批准的,有资质、正规辅助生殖医院。