在进行试管婴儿周期治疗中，优质的卵子和精子是成功的第一步。特别是对于女性而言，优质的卵子，直接关系着试管婴儿成功率。很多不孕不育的准妈妈们AMH检查的数值都比较低，其最主要原因就是卵巢衰退。

　　卵巢功能的衰退除了年龄的影响外，生活中这些习惯也会加速卵巢的衰退。

　　1、频繁的人流手术

　　做人流手术终止妊娠，会使得体内雌激素、孕激素水平急剧下降，造成下丘脑——垂体——卵巢轴调节紊乱，导致月经不调，甚至是闭经，导致卵巢早衰的结果。

　　2、不良情绪

　　长期处于情绪不佳、压力过大、焦虑不安的状态会使得体内的免疫活性物质分泌减少。强烈的情绪波动可使中枢神经系统改变，形成负性条件反射，导致卵巢激素分泌异常，内分泌紊乱，改变月经周期，加快卵巢早衰的进程。

　　3、睡眠障碍

　　现代都市女性由于工作压力、生活压力等都或多或少会有失眠的情况，长期睡眠质量不好，睡眠不足影响着身体的内分泌系统，会造成体内激素紊乱，影响卵巢功能，长期的失眠便为卵巢早衰埋下隐患。

　　4、抽烟酗酒

　　香烟中的尼古丁，酒精等都会伤害到女性的卵巢，使得成熟的卵母细胞减少，同时对卵巢雌激素合成过程中的芳香化酶有特异性的抑制作用，使雌激素的生成减少，进而引起月经紊乱，甚至是闭经，进一步加速卵巢的早衰。

　　女性定要保护好自己的卵巢，不能再让卵巢因外界因素提早衰老，造成自己的生育力下降，如果卵巢衰退到没有卵泡可用的程度，那么就算是做试管婴儿也没办法怀孕了。