孕期妊娠糖尿病有哪些危害呢,该怎样预防

  来生殖中心做试管婴儿的夫妻中,许多的人多处于高龄阶段,40岁后来生子的更是不少。超过35岁的女性怀孕后患妊娠糖尿病的几率大大增加。那么孕期妊娠糖尿病有哪些危害呢,该怎样预防呢?我们来了解一下。

  妊娠糖尿病的危害

  1.对孕妇的危害

  患上妊娠糖尿病后,会增加高血压和先兆子痫风险,属于严重妊娠并发症,可威胁到母婴生命;妊娠期糖尿病发生后,怀二胎时可能会再次发生。随着年龄增长,糖尿病发生风险大大增加。

  2.对胎儿的危害

  妊娠糖尿病对胎儿的危害主要表现为:

  出生体重过重,也就是俗称的巨大儿,巨大儿会增加难产风险,需剖宫产;

  增加胎儿造成风险,新生儿可能会有呼吸窘迫综合征;

  妊娠糖尿病发生后,新生儿可能会出现低血糖症。当低血糖严重时,就可能引起婴儿癫痫发作。

妊娠期糖尿病

  孕期妊娠糖尿病该怎样预防?

  1. 饮食健康

  在孕期,准妈妈们要选择脂肪低、糖分低的食物,可以多吃水果、蔬菜和全谷物,不要单一选择某样食物。

  2. 运动

  在孕前和孕期都需要进行锻炼。孕前,运动中度就可,运动时间坚持半小时到一小时;孕期,运动量以舒缓、舒适为主,不要劳累到。随着孕周的增长,准妈妈的身体负担会加重,所以建议散步为主。散步时穿平底鞋,坡度不要太高,如果孕晚期散步最好家人陪同。

  3. 孕前减重

  在怀孕前,一定要进行减重;怀孕的时候,是不能减重的,这可能会影响到胎儿的生长发育。

  最后,做好产前检查。尽管医疗科普做得越来越多,但还是有许多的准父母没有做产前检查的意识。产前检查很重要,一定要去做。

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