试管婴儿是一项先进的助孕技术。在选择试管婴儿助孕后，试管夫妻们就要在饮食上注意，以期让妊娠结局获得满意的结果。那么，做试管婴儿要坚持哪些饮食原则呢?

　　1.少吃生冷的食物

　　与亲友聚会时，饮食卫生要注意，少吃生冷的食物。深圳靠海，有着许多的海鲜食品。而海鲜中可能存在着寄生虫会造成感染。还有些女性对海鲜产品有过敏，那就更不能吃了。生冷不洁的食物容易导致胃肠炎，造成上吐下泻、脱水、或者酸中毒，会威胁到试管妈妈和胎儿的生命。当腹泻严重时，肠蠕活动也会增强，容易引起宫缩，造成胚胎着床困难或早产。

　　2、不要贪吃火锅

　　火锅是很美味的食物。在试管婴儿期间尽量不要吃。这是因为大多数牛羊肉体内可能有寄生虫，人的肉眼是看到它的。吃火锅时，只是把鲜嫩的肉片放在汤中稍微一烫就被送入口，这种短暂的加热并不能杀死寄生在肉片内的虫卵。幼虫可能通过消化道使试管妈妈染病。

　　3.不要暴饮暴食

　　聚会或者节假日，亲朋好友在一起受到气氛的影响，会吃多了。这种暴饮暴食会引起胃肠不适。吃得过饱，会让增大的子宫和充满食物的胃把膈肌升高，将心脏挤成横形，会造成心慌、发憋。

　　尤其是不要吃肥厚高腻的食物，这会让胃肠极为不舒服，恶心、呕吐等，也不要饥一顿饱一顿，造成消化系统功能不良。

　　以上三点是做试管婴儿要坚持的饮食原则。在移植后，试管女性可以多吃蔬菜、葡萄、坚果、酸奶、蜂蜜(如果有多囊卵巢综合征，就不要进食它)、粗粮，预防便秘;多喝豆浆、牛奶、鱼汤、骨头汤;适量喝些温开水，少量多餐。