在平常的的生活中，总会听到一些女性朋友们在抱怨：月经不怎么规律，不知道怎么回事?一些在试管治疗中的患者还会问：如何保持月经的规律性为试管婴儿准备?

　　如果在月经周期出现了不规律的症状可能是由于身体出现了问题导致的。在身体健康的情况下，只要月经的量、色、质的状况正常，又没有明显特殊症状，都属于正常。对于月经周期比较正常的女性来说，排卵期会比较准确，备孕也会更顺利。对于试管备孕的人来说，应该在平常多关心自己的身体，提高身体的机能促进试管成功。

　　如果女性的月经不怎么规律应该怎么为试管准备?主要可以有以下的几点需要注意。

　　在平常多注意经期的保暖工作

　　如果有月经不规律的现象，女性朋友们应该多注意在经期的保暖工作，促进经期的正常，尤其是在经期注意腹部的保暖工作才会更有利于月经周期规律的保持。

　　进行适当的运动

　　如果存在月经不规律性的话，女性应该进行适当的运动，比如散步、慢跑、爬山等等，促进身体更加健康。

　　尽量不吃生冷的食物

　　如果女性在平时发现有月经不规律的现象，想要调整月经尽量不宜吃生冷、酸辣等刺激性的食物。寒凉的食物会刺激子宫，影响到子宫的健康，也会造成月经的紊乱。

　　在月经周期出现不规律症状的女性朋友们应该引起重视为试管准备

　　如果是准备做试管婴儿助孕的女性朋友们，平时偶尔会出现月经不规律的现象基本是不会影响到生育的。若是严重的月经不规律者应该引起注意，以免是身体的某些疾病产生了而影响到自身的健康，导致备孕计划不能如常进行。