试管移植后等待怀孕消息,却遇到了令人无比烦恼的问题,怎么办

  试管婴儿治疗移植后,本该是以轻松愉快的心情等待怀孕消息的到来,可是很多人却被便秘所困,下腹部憋胀不适,便秘问题令人无比烦恼!

试管移植后等待怀孕消息,却遇到了令人无比烦恼的问题,怎么办?

  为什么突然就排便困难了?

  很多患者有疑问“怎么之前好好的,突然就排便困难了?”简单解释一下,试管婴儿取卵后,需要进行黄体支持,每天注射黄体酮注射液,黄体酮虽然有保胎作用,但同时也会抑制肠道蠕动,使排便次数减少或排便量减少。

  另外,不少患者移植后过于小心谨慎,长期卧床,而且对饮食过度“讲究”,鸡鸭鱼肉样样不缺,食物过于精细,膳食纤维摄入减少,也不利于排便。

  如果移植后顺利怀孕,怀孕期间子宫增大压迫结肠,粪便在肠道内运转速度减慢,导致排便减少。而且,孕期整个内分泌状态改变,容易导致胃肠蠕动减弱等,这些都更加不利于排便。

  有哪些方法可以改善便秘?

  关于卧床方面

  不建议整天卧床,每天正常规律生活,适当运动,可以选择散步、适当做些家务,养成定期排便的习惯。

  饮食方面需要注意以下事项

  ①选择易消化食物

  因做了试管移植后由于休息、卧床,使运动量减少,这时容易出现食欲下降,消化不良的现象,所以饮食上选择容易消化的食物比较重要。例如可以喝些米粥,炖一些汤等。

  ②高蛋白饮食

  因进行试管移植前,容易引起卵巢过度刺激。这类患者最初有腹胀等不适,此时尽量吃些高蛋白、易消化饮食,少量多餐。如果发现腹水,多喝鱼汤、冬瓜汤、西瓜汁、橙汁、牛奶、鸡蛋都是利尿、增加蛋白质的好东西。

  ③注意饮食卫生

  此时,在饮食上要格外注意卫生,建议是在家里吃,如果出去外面吃的话,也要选择干净卫生的餐厅进餐以防出现腹泻。

  ④禁吃易引起过敏的食物

  在做试管婴儿移植前后,在饮食上要格外注意,不要进食容易引起过敏的食物,如海鲜类。另外,要远离这些过敏源,以免移植过程中出现过敏现象。

  ⑤饮食清淡,不吃辛辣引起便秘食物,避免便秘

  因为在做试管婴儿移植时,容易造成便秘。为了预防或者减轻便秘症状,孕妇可以多吃一些富含膳食纤维的食物,促进排便。例如芹菜、白菜、莲藕、山药等。

  ⑥少吃一口

  移植后,由于患者静多动少,进食较精细,再加上应用黄体酮类药物,心情焦虑,睡眠欠佳,多有饱胀感,进食时应掌握少吃一口的原则。

  ⑦不要喝冷饮

  拉肚子和便秘都会引起宫缩,影响移植后胚胎着床,要尽量避免。移植后多吃坚果、西柚,有利于胚胎发育。

  ⑧多喝多排

  如果发现腹水,胸水,多喝鱼汤、冬瓜汤、西瓜汁、橙汁、牛奶、鸡蛋都是利尿、增加蛋白质的好东西!

  药物方面

  严重的话,可以用开塞露,或者套一次性无菌指套轻掏肛门,动作轻柔,避免损伤肠粘膜。严禁使用泻药。

  移植后两周内,避免去人多,空气流通不好的地方;遇到天气变化,及时添加衣物,避免感冒对怀孕造成影响。最关键的就是保持一种良好的心态和轻松的精神状态。这样,身体的内分泌状态才最有利于胚胎的着床和生长。对有工作的女性,鼓励移植以后去上班,恢复正常的工作生活最容易放松,只要自己不感到疲劳就行。对于大家经常提到的能不能坐车,上楼梯等不必太担忧,正常工作、生活即可。

  小编有话说

  总之,试管婴儿移植后容易出现便秘,遇到这个问题时不需要特别焦虑紧张,在用药方面建议事先和医生沟通,遵医嘱使用。

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