如何在试管移植之后避免便秘

  在试管移植之后,一些女性朋友可能还会有不少担忧。总是忧心到底是否能够成功怀上宝宝。一些人可能还会产生一些疑问:如何在试管移植之后避免便秘?

  对于一些人在试管移植后出现的便秘症状,其实可能的原因如下:在试管婴儿取卵后,很多女性需要进行黄体支持,进行黄体酮的肌注或口服。黄体酮虽然有保胎作用,但同时也会抑制肠道蠕动,使排便次数减少或排便量减少。由于排便的不顺畅可能会使不少人觉得内心压抑、焦虑等,若不尽快干预可能还会影响到移植后的胚胎着床。

  在试管移植后如何避免便秘或减缓便秘,如下:

  多吃一些容易消化的食物

  在试管移植之后,一些人可能会出现便秘的现象。因此在饮食上可以多选择比较容易消化的食物,比如可以多喝些小米粥,玉米粥等。这些易消化的食物会更有利于促进肠道的蠕动,加强肠胃的健康消化能力,减缓便秘症状。

如何在试管移植之后避免便秘

  多吃一些富含膳食纤维的食物

  在试管移植之后,对于有便秘的人可以选择多吃含有膳食纤维的食物,比如,水果、蔬菜等,提高肠胃的消化能力,促进排便。

  适当运动

  在试管移植之后,对于有便秘的人来说,适当进行运动能够有效的促进排便,减缓便秘的症状。

  多吃一些水果

  在试管移植之后,为了避免或减缓便秘,建议女性应该在平常多吃一些当季水果,也能够有效地促进排便。

  温馨提醒:

  在试管移植之后,只有在保持自己身体良好的基础下才能更有利于胚胎的正常着床、发育。对于一些有便秘的女性,应该注意调节减缓,使得身体更健康,促进好孕!

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