不孕不育夫妻怎样将身体养好做试管婴儿

  做任何事的前提是首先要有一个好的身体。不幸遇到了不孕不育,夫妻俩千万不要灰心丧气,赶紧寻找生殖医学专家进行检查并接受相关对症治疗,当然也可以选择试管婴儿来助孕。在进行试管婴儿前,夫妻俩先要将身体养好,才能得到宝贵的卵子和精子。

  那么,不孕不育夫妻怎样将身体养好做试管婴儿呢?

  1.饮食调理

  口腹好是摄入营养的基础。卵子和精子的发育都需要全面营养的支持。在进入试管婴儿前,夫妻俩就要在高蛋白食物上研究研究。

  在试管婴儿周期中,不要吃腌制的、油炸的、熏烤的食品,包括罐头食品,尽量选择新鲜的蔬菜瓜果和瘦肉及鱼虾。高糖饮料不要碰。

  在进入周期后在医生指导下服用叶酸。

不孕不育

  2.生活作息时间改善

  深圳是一座奋斗者城市,这里的年轻人多数都很拼,熬夜是家常。在进入试管婴儿周期后,建议夫妻俩保持充足的睡眠,做到生活有节律。

  尤其是在烟酒恶习上,一定要注意,不要再碰,以强大的意志力戒除它们。

  3.心态要好

  心理状态是影响试管婴儿成败的一个及其重要的因素。在试管婴儿周期,要将心态调整好,这样就可以以放松的、自信的姿态进入周期。

  心态焦虑会引起情绪上面的起伏,让负面的情绪压制住内心的能量,导致生理功能受到影响,从而进一步影响到卵子、精子等的发育以及胚胎的质量。

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