有些人在平常有健身跑步的习惯，闲暇或周末的时候还经常去健身房锻炼身体，注重养生的人在饮食、运动方面也会更加讲究。对于一些还在备孕的人还会关心：试管婴儿移植之后还能跑步吗?

　　试管婴儿是辅助生殖技术的一种，它能够帮助很多难孕难育的夫妇实现“抱婴回家”的愿望。不少在求子路上艰辛行走的夫妇只要还能看到有希望的曙光就不放弃。在试管婴儿周期中的不少人会格外关心饮食、运动方面的事项。如果是在试管婴儿移植之后的女性，回家之后尽量正常生活，同时注意多休息，可以适当运动，但不可剧烈运动。如果平时有跑步的习惯，在试管婴儿移植之后尽量先不跑步，可以外出散步。

　　若是在试管婴儿移植之前坚持跑步会更好吗?跑步会有哪些好处?

　　加强肠胃的消化能力，胃口变好

　　如果在平时有跑步的习惯，坚持跑步可以让人的肠道得到充分的蠕动，让身体内的消化液分泌增多，增强肠胃的消化能力，在运动之后可以使得胃口变好，多吃一些食物。

　　促进身体的血液循环

　　准备做试管婴儿移植的术前可以坚持跑步，有利于提高身体各个关节的活动能力，促进身体内的血液循环，提高身体的机能会更有效。

　　减肥

　　做试管婴儿移植了，术前坚持适当跑步会减少脂肪，对于部分过度肥胖的患者来说可以有效地减肥，有利于为以后试管婴儿术后怀孕创造良好的条件。

　　由此可见，在试管婴儿移植之前还可以适当进行跑步锻炼身体，移植之后尽量不宜剧烈运动了，这样做是为了能够促进胚胎的稳定着床发育。