做试管婴儿时要避免走进哪些运动误区呢?深圳中山生殖医生这样解答

  在做试管婴儿时,许多人需要调整时间安排,因为现代生活忙碌,所以为了能尽快解决不孕不育问题,患者们的运动上会进入误区,那么做试管婴儿时要避免走进哪些运动误区呢?深圳中山生殖医生这样解答。

  一,我很健康,不需要运动

  虽然不孕不育不是什么疾病,只是在生育路上遭遇了困难,但在进入周期前或者在周期时,建议患者们不要保持对运动抵触的心理或者认为自己很健康,不需要运动。现代年轻人的运动量,特别是女性的运动量是比较少的,而做试管婴儿又需要有好的精子与卵子,那么通过运动,促进血液循环,增强身体抵抗力。

运动

  二,运动时间太长,不想花费

  有部分患者做试管婴儿本就是抽时间的,但是再要求进行运动,好像有点难为她们。实际上,对于运动,不要抽太长的时间,可以在琐碎的时间内就能进行,比如说出去买买菜、做做轻松的家务或者打理下花花草草,带宠物下楼溜达一趟,这些都是运动。

  三,感觉不舒服,也要参加运动吗

  如果在做试管婴儿时,感觉到不舒服,特别是促排卵药物的使用,使得患者的卵巢部位受到刺激,出现了呕吐、腹部不适、恶心等,这时就不建议做剧烈运动了,还要减少到人多的公共场所,避免受到冲撞。

  四,我很胖,运动不起来

  运动是维持体重的有效方法之一。在做试管婴儿时,如果遇到肥胖,医生也会建议患者们减肥。当然,通过科学的饮食和运动将体重减下来,有助于减少患者促排药物,让试管进程顺利。

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