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如果试管妈妈们长期便秘会有哪些危害?会影响胚胎的正常发育吗

  试管妈妈们胚胎移植成功后便秘是一种比较常见的情况,那么便秘会不会影响胚胎的正常发育呢?应该怎么办呢?

  妊娠期间便秘的原因有哪些?

  1、激素作用:怀孕以后孕激素分泌增多,胃动素分泌减少会导致结肠传输时间延长。

  2、机械性因素:子宫增大会导致肠道运动的障碍,膈肌、腹肌运动受限导致排便缺乏动力。

  3、结肠水分吸收增加:怀孕以后肾素-血管紧张素以及醛固酮分泌增加,使得肠道蠕动减慢,导致结肠水分吸收增加,大便秘结。

  4、药物因素:怀孕以后不吃药的人好像不多,孕期最常用的药物是铁剂,因为孕期贫血和铁缺乏的概率比较高。即使你不补铁,也会补钙,补铁和补钙都会不同程度地引起便秘。

  5、饮食、活动因素:怀孕以后,不少准妈妈吃蔬菜的量不能够得到很好的保障,膳食纤维摄入不足,再加上活动量会比非孕期减少,这均不利于结肠蠕动。

  如果试管妈妈们长期便秘会有哪些危害?

  1、影响胎儿发育:长时间的便秘可能会导致胎儿生长发育受到影响。

  2、增加流产风险:便秘时孕妈妈会用力排便,导致腹压增大,子宫收缩,进而有流产风险。有些便秘孕妇在生产时,由于粪便长时间在肠管中堆积,妨碍胎儿下降,增加了分娩风险。

  3、诱发严重疾病:便秘可能会导致腹胀等不适,严重可导致肠梗阻,还可能出现痔疮、肛裂,严重影响生活质量。

  4、影响情绪:便秘的痛苦导致孕妈妈情绪焦虑、烦躁,精神紧张也会加重便秘,形成恶性循环。

  那么应该怎么解决呢?

  1、饮食调整:在日常生活中注意合理饮食,少量多餐,避免吃辛辣及酸性的刺激性食物,不要吃过精过细的食物。多吃膳食纤维的食物,比如说粗粮、韭菜、芹菜,油菜这种绿色的蔬菜是比较好的。多吃一些白芝麻、并熬一些芝麻、红薯粥。

  2、适当运动:有时候因为怀孕期间运动的减少,肠道蠕动变慢,造成便秘。所以在孕晚期,更要适当的做一些能做的运动,遛遛弯走一走,促进肠道蠕动。避免在电脑前久坐。

  3、多饮水:部分孕妈妈出于保胎目的减少喝水、减少小便次数,这些都不合适。为避免便秘,需要保证水分的摄入,每日至少饮水 1.5-2.0L。

  需要注意的是准妈妈们有便意时一定要及时如厕,不要忽视便意,更不要强忍着不便。同时如厕的时间不宜过长,否则容易导致腹压升高,给下肢回流带来困难。如果出现严重不适一定要尽快到医院进行保胎。

温馨提示:深圳中山泌尿外科医院(原 中山医科大学深圳泌尿外科医院)是深圳最早开展试管婴儿的医院,至今已诞生30000多名试管宝宝,是深圳市卫健委审批通过的合法开展辅助生殖技术(试管婴儿)的正规医院,做试管婴儿、人工授精请到深圳市卫健委批准的,有资质、正规辅助生殖医院。

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