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试管婴儿胚胎移植后便秘了,怎么办

  现实生活中,由于各种原因,很多人会被便秘所困扰。而很多试管准妈妈在移植后由于黄体酮的影响,再加上少动更容易造成便秘。移植后如果对便秘放任不管,不仅会给准妈妈带来生活上的不便,还会影响胚胎宝宝的着床。移植后遇上了便秘,该怎么办呢?  

  便秘的危害  

  对于刚移植的准妈妈们来说,可能造成腹部对子宫的压迫,影响妊娠,或排便时过于用力易造成宫缩。  

  对于已经成功妊娠的准妈妈而言,便秘不仅容易导致腹痛、腹胀、痔疮,严重者还可导致肠梗阻并发早产,危及母婴安危。  

  长期便秘容易使肠道毒素堆积并进入乳汁,容易引起婴儿腹泻,影响婴儿生长发育。长期便秘容易让孕妇产生孕妇斑。  

  所以,准妈妈们在移植后以及怀孕后要尽量避免便秘!  

  便秘的原因:

  普通人便秘往往是因为饮水不足、饮食习惯不规律、活动量少等原因,而准妈妈们移植后由于体内的激素水平升高,胃酸分泌减少,肠胃蠕动减弱,因此容易发生便秘。  

  还有一些准妈妈因为担心活动会对妊娠结局有影响,所以长期卧床,也容易引起便秘;除此之外有些准妈妈担心排便会引起宫缩,不敢用力如厕,这也是便秘产生的原因之一。另外,便秘也与饮食习惯、运动量、精神压力、睡眠质量问题和体质差异等因素有关。  

  如何防止便秘:

  有几个小妙招给各位准妈妈们:  

  养成规律的生活习惯  

  做试管婴儿移植后,生活应规律、多摄取纤维素食品和水分、适量运动、维持规律的排便习惯。建议每天多喝温开水,补充足够的蔬果,蔬菜和水果纤维有助于肠道蠕动。  

  养成定时排便的习惯  

  晨起后定时排便,在晨起或早餐后入厕。由于早餐后结肠推进动作较为活跃,易于启动排便,故早餐后一小时左右为较佳排便时间。不要忽视便意,更不能强忍不便。更为重要的是蹲厕时间不能过长,不仅使腹压升高,还给下肢回流带来困难。  

  养成良好的饮食习惯  

  建议准妈妈们移植后到孕期每日少食多餐,多喝水,早上起床后可以喝一杯温热蜂蜜水或淡盐水,增加肠蠕动;多吃水果、蔬菜;主食可为流质食物,如:蕃薯粥、燕麦粗粮粥等;除此之外喝酸奶以及吃些豆类也有一定缓解便秘的作用。如果真的便秘了,可以服用乳果糖(杜密克)。  

  孕期便秘的应对方法也是三餐饮食正常,不要吃的过饱。特别是早餐一定要吃,避免空腹,并多吃含纤维素多的食物,比如糙米、麦芽、全麦面包、牛奶,还有新鲜蔬菜、新鲜水果,尽量少吃刺激辛辣油腻食品,不喝碳酸类饮料。多补充水分;重要的是要睡眠充足、心情愉快、精神压力得到缓解等都是减轻便秘的好方法。  

  对于顽固性便秘,大家要尽快就医,听一听医生的建议吧!  

温馨提示:深圳中山泌尿外科医院(原 中山医科大学深圳泌尿外科医院)是深圳最早开展试管婴儿的医院,至今已诞生30000多名试管宝宝,是深圳市卫健委审批通过的合法开展辅助生殖技术(试管婴儿)的正规医院,做试管婴儿、人工授精请到深圳市卫健委批准的,有资质、正规辅助生殖医院。

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