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试管婴儿胚胎移植后怎么调整心态呢

  试管婴儿治疗过程中,面对治疗的成功与失败,患者朋友们的心情也如过山车般起伏,不可能没有压力,这一点是可以理解的。但是大家也要明确心态不稳定,对于试管婴儿治疗会造成很大的阻碍。大家可以通过自我调节、夫妻交流、好友倾诉、医患沟通等方式来达到调整心态的目的。  

  

  首先做试管婴儿的患者不要把自己当成病人,只是在孕育时遇到了一点困难,需要借助一点科技手段而已,自己本身还是一个健康的人,吃饭、睡觉、上班等都没有任何影响,尽量让自己保持轻松、愉悦的心情,保持规律的生活和作息。

  另外还应该抱着一种“既来之,则安之”的心态,整个试管婴儿治疗过程中,无论多紧张、多焦虑,都帮不上忙,反而会影响治疗,起到反作用,所以大家要多开解自己,尽量保持心情放松,别给自己增加不必要的心理负担。  

  尤其在胚胎移植以后,一方面都期待着胚胎能否顺利着床,一方面又害怕胚胎不着床而让自己的努力付之东流,这是可以理解的。

  但是一味的沉浸在纠结、消极的心态,不但帮不上任何忙,还会导致胚胎着床失败,倒不如努力的去调节自己,让自己做一些喜欢做的事,比如看看轻松幽默的书籍、电影,刷刷剧,听听音乐等等。

  当自身调节不好的时候,可以和丈夫、父母、公婆多交流倾诉,使不良情绪有一个出口,同时也可以得到家人的关心、支持、理解和鼓励,这样自然也能让自己放松下来。当然,如果这些方法效果不佳的时候,也可以与医生进行充分沟通,让医生以专业的角度来进行指导。  

  总之,在试管婴儿整个治疗过程中积极的去努力、去配合,等待胚胎着床时放松心情、顺其自然,耐心一点,或许宝宝就来了!  

温馨提示:深圳中山泌尿外科医院(原 中山医科大学深圳泌尿外科医院)是深圳最早开展试管婴儿的医院,至今已诞生30000多名试管宝宝,是深圳市卫健委审批通过的合法开展辅助生殖技术(试管婴儿)的正规医院,做试管婴儿、人工授精请到深圳市卫健委批准的,有资质、正规辅助生殖医院。

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