做试管婴儿一定要吃叶酸吗,叶酸存在于哪些食物中

  叶酸是一种营养物质,属维生素B族,在怀孕前三个月,女性朋友就要开始补充叶酸,直到怀孕后三个月。

  做试管婴儿一定要吃叶酸吗

  因为不孕不育,所以许多的夫妻选择了试管婴儿助孕。实际上,试管婴儿移植前的阶段都可以看作是一段特殊的备孕时期,是为了妊娠,因此,夫妇俩可以从试管婴儿进周后进行叶酸补充。

叶酸

  对移植成功后的准妈妈来说,叶酸是孕期必须摄入的一种营养物质,只是因为在孕期准妈妈对叶酸的需求量比未怀孕时增长了四倍。在孕早期,胎儿器官开始系统分化,胎盘也处于关键时期,这个时候细胞生长、分裂都十分旺盛。充足的叶酸可以预防神经管畸形,也可以避免眼、口唇、腭、胃肠道、心血管、肾、骨骼等器官的畸形,还可以帮助准妈妈预防早期自然流产,可见叶酸的重要性。

  试管婴儿的整个周期过程大约在2-3个月,在进入试管婴儿后,夫妻双方同补充叶酸,可以将卵子和精子养好。待女方怀孕后,男方可以不再服用叶酸。但女方还要继续。之所以强调夫妻从孕前开始服用叶酸,是因为为了保证胚胎早期处于一个较好的叶酸营养状态。

  叶酸存在于哪些食物中

  新鲜水果:桃子、李、杏、杨梅、海棠、橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、酸枣、石榴、葡萄、猕猴桃、草莓、梨子等;

  绿色蔬菜:青菜、龙须菜、小白菜、扁豆、花椰菜、油菜、胡萝卜、豆荚、莴苣、菠菜、西红柿、蘑菇等。

  豆类、坚果类食品:黄豆、栗子、杏仁、核桃、腰果、豆制品、松子等。

  谷物类:大麦、小麦胚芽、米糠、糙米等。

  油脂类:核桃油。

  动物的肾脏、肝脏、禽肉及蛋类等。

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