卵子是由卵巢产生的，如果卵巢出现问题，比如患上了卵巢疾病都可能导致卵子质量变差，影响怀孕。

　　卵巢卵子质量变差主要是什么原因?

　　年龄

　　女性年龄是影响卵子质量的重要因素，随着年龄的增长，尤其是35岁之后，卵子的数量和质量会明显下降。

　　卵巢功能

　　卵巢的主要作用就是募集和储存卵泡，负责卵泡的分化和生长，接受并处理来自垂体的信息并分泌性激素反馈给垂体。

　　如果说卵巢干扰信息过多，比如巧囊、慢性炎症因子过多那就会导致卵巢功能减退，导致存储能力和生产能力下降，影响卵子库存和卵子质量。

　　垂体功能

　　虽然卵子的分化、生长、成熟和排出都是在卵巢里进行的，但是在这个过程中，卵巢只是一个负责执行生产和存储的部门而已。

　　想要完成生产任务，还需要下丘脑发号施令。当垂体接到下丘脑的指令后就会分泌FSH促卵泡生成素和LH促黄体生成素，卵泡在这两种激素的刺激下才会生长发育，卵巢再根据指令分泌雌激素和孕激素。 当卵泡发育到足够大成功排卵后，垂体才会减少FSH和LH的分泌。而且垂体分泌的不止这两种激素，还有泌乳素、甲状腺素、肾上腺等各种激素。

　　如果垂体功能出现了问题就会直接影响卵泡发育，出现月经异常卵泡长不大等情况。

　　不良生活习惯

　　吸烟、酗酒、长期久坐、不良饮食习惯、营养缺乏、作息不规律、精神紧张、情绪波动等不良生活习惯，可能导致内分泌紊乱影响卵巢功能，进而降低卵子质量。

　　心理压力过大

　　长期的压力会影响女性内分泌，女性内分泌失调会抑制卵巢的正常排卵，容易出现排卵障碍。常见的一种是多囊卵巢综合症。如果女性长期处于压力过大、过于紧张等消极状态，受孕也有可能会有影响的。

　　因此，试管婴儿助孕期间备孕妈妈可以通过调节生活习惯、饮食等提升卵子质量，积极促排之后获得可用的卵子。