叶酸也称为维生素B9，是一种水溶性维生素，不仅可以治疗各种原因引起的叶酸缺乏导致的巨细胞贫血，在胎儿发育过程中也至关重要：预防胎儿神经管畸形和先天性心脏病;预防孕妈患贫血性疾病;促进血红细胞成熟及血红蛋白合成。

　　叶酸应该补充多少?

　　一般推荐量是每日补充0.4mg叶酸制剂。但在实际情况中，需要医生了解夫妻双方的疾病史、生育史、饮食情况、药物服用情况、行为习惯等信息，给出增补叶酸的具体建议。

　　做试管婴儿之前有必要补充叶酸吗?

　　对于试管婴儿诊疗的育龄夫妻，其实在开始治疗前三个月左右是可以适量补充叶酸的。

　　虽然试管婴儿是通过优选精子和卵子受精，再优选胚胎进行移植，但精子和卵子的质量都会影响好孕。

　　在饮食中摄入叶酸不足的女性，婴儿患神经管缺陷的风险较高。叶酸可以帮助细胞分裂，因此对胎儿发育进展顺利是有意义的。

　　很多人以为只有准妈妈需要补充叶酸，其实准爸爸也可以一起补。

　　对于准爸爸来说，叶酸不足会降低精液的浓度，还可能造成精子中染色体分离异常，会给未来的宝宝带来患严重疾病的可能性。