天气变化大,试管移植后该怎样预防感冒

  此时正是南方多雨的季节。下雨时,气温会下降。天晴后,气温又回到过夏模式。这样忽冷忽热的时候,是人容易感冒的时刻。对于胚胎移植后的女性来说,预防感冒是非常重要的。

  天气变化大,试管移植后该怎样预防感冒?

  1.注射好疫苗

  小的时候,我们就被开始注射疫苗,一直到大学,疫苗接种都在进行。在试管婴儿移植前,准妈妈可以注射好流感疫苗。世界卫生组织认为在孕期,间接接种灭活的流感疫苗也是安全的。

感冒

  2.补充好维生素

  人体的生命活动离不开维生素。在生活中,要多吃些橙子、橘子或者蔬菜,以补充体内的维生素C、维生素E等,提高身体免疫力。

  3.人多的地方尽量少去

  在节假日里,人多的地方不要去,以防呼吸道感染疾病,比如说感冒和风疹病毒等。

  4.多喝热水

  这是一个很古老的方法。每天至少要保证2000毫升的水,但一次不能喝太多。

  5.不要总躺在床上

  在身体免疫提高方面,通常有效的方法是进行运动。在每天早晨或者晚饭后,可以适当散散步,促进血液循环,放松一天的繁忙。

  移植后长期躺在床上,除了让身体抵抗力下降外,还可能影响到胚胎着床。

  6.心情一定要保持愉快

  长期处于紧张焦虑的状态,容易产生负面情绪,让心生悲观,影响到身体各项功能,反而更容易被病菌侵袭,所以在移植后,准妈妈该正常生活就正常生活,不要太担心,做好疾病预防。

  温馨提示:夏天到来了,准妈妈们不要因贪凉,而长期处在空调环境或吃冷饮,这对身体也是非常不好的。

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