孕吐怎么办--小小茶包来帮你

  多数妇女在妊娠后1~3个月内,常出现恶心、呕吐,特别是在清晨或晚上易出现轻微呕吐,但少数妇女的妊娠反应严重,出现频繁呕吐,甚至呕吐胆汁,不能进食、进水,进而发生体液平衡失调及新陈代谢紊乱,以致孕妇营养受到严重影响者称为妊娠剧吐,中医学称之为“妊娠恶阻”。

  反复持续的恶心、呕吐,可导致水电解质失调和营养障碍,影响母体健康和胎儿发育,故应引起重视。这时候,就轮到小小的茶包上阵啦,可别看它不太起眼,功用还是挺强大的哦。

  中药学堂——小茶包

  以药代茶,即中药茶疗,是将中药粉碎成粗粉或切割制成小段、细丝,用沸水冲泡或加水稍稍煎煮后,像饮茶一样服用,以达到祛邪治病。防病保健目的的养生法。

  今日推荐——柠檬蜂蜜茶

柠檬蜂蜜茶

  柠檬有一个好听的别名叫“宜母子”,因为它很适合孕妇吃。孕妇爱吃酸的,吃柠檬正合适,可以开胃口、助消化、防止恶心,还有安胎的作用。

  原料:新鲜柠檬、蜂蜜适量。

  做法:

  1.柠檬洗干净,切片,放入玻璃瓶中,一层柠檬浇一层蜂蜜,最后一层蜂蜜要全面覆盖最上层的柠檬片。盖上盖子,放入冰箱冷藏,可以放一年。

  2. 用时取几片柠檬带汁放入随身杯,用40℃以下的温水冲泡。

柠檬

  功效:

  1. 缓解孕妇食欲不振、恶心、胎动不安的现象。

  2. 生津止渴,开胃。

  3. 润肺止咳。

  医生叮嘱:

  多晒太阳会发作日光性皮炎的人,喝新鲜柠檬泡的茶之后,最好避免暴晒。

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