备孕时代,减肥是为了让您的孩子赢在起跑线上

  现在的竞争压力非常大,家长们省吃俭用、全力拼搏,为的是让孩子们有一个好的生长环境和教育环境,不让他们在起跑线上输给同龄人,所以起跑线教育所形成的早教、各种兴趣班就应运而生了。

  没有生育的或正打算生育的夫妻们,如果您正在为生育做计划,那么请您在备孕时监控好自己的体重,出现超重或肥胖情况时,一定要去减肥!减肥!减肥!重要的事情说三遍。这么做,可以让您的宝宝能在先天上进行优生。

  我们知道,现代物质的丰富,和物流的发达,让饮食来源渠道更多,而且许许多多的夫妻为了拼搏,为了事业,也没有什么时间去进行运动,这就使得很多的人出现了超重或肥胖。

  肥胖所引起的成年期疾病是非常多的,常见的高血压、糖尿病、心血管疾病、抑郁症等都让人们的健康受到严峻影响。

运动

  在备孕时,如果夫妻双方一方肥胖或双方肥胖,那么精子或卵子的质量都会受到影响,而且肥胖往往是导致不孕不育的一个凶手,让备孕艰难。

  营养过剩是现代人的独有现象,在几十年前,绝对会想象不到现在的人从饿到皮包骨到胖得走不动。而且,中国人的肥胖人群比例是逐年增加的,这个上升趋势还体现在孩子们的体重上。

  备孕时期,如果妈妈肥胖和营养不良(这里的营养不良指的是营养不全面、不均衡),会导致后代的肥胖,这在临床上是有数据支撑的。孩子们在少年时期,如果肥胖会受到同龄人的歧视,这会严重打击到孩子们的自信心,让他们敏感、自卑。成年后,孩子们罹患心血管疾病、糖脂代谢疾病的风险会大大增加。而且在高喊颜值就是正义的浮华环境里,肥胖人士交朋友、恋爱的机会都大大缩减了。

  所以,备孕时代,减肥是为了让您的孩子赢在起跑线上这句话,请备孕夫妻们引起重视。

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