试管婴儿胚胎移植后的便秘属于正常现象，不必过于紧张。

　　大多是由以下三方面原因造成的：

　　1、黄体酮药物的影响。在胚胎移植后，通常需要进行黄体支持来维持妊娠，而这类药物会松弛胃肠道的平滑肌，减缓蠕动，从而导致便秘。

　　2、移植后活动量减少，休息时间增加，也可能会造成便秘。

　　3、饮食方面较为细致，膳食纤维摄入减少，导致肠蠕动减少，从而容易出现便秘。

　　试管婴儿助孕怎样避免便秘的发生?

　　1、饮食调节

　　调整自身的饮食结构，避免吃油腻、辛辣、刺激性食物，多吃清淡易消化的食物及富含膳食纤维素的蔬菜，如芹菜等，促进胃肠道的消化蠕动。

　　2、增加饮水量

　　及时补充水分，增加胃肠道中的水分，促进胃肠道的蠕动，避免便秘的发生。

　　3、放松心态

　　过度精神紧张压力也会导致便秘的发生。平时需要及时放松自身的心态，不要有心理上的压力。